3月20日下午，浙江大学本科生院教职工在东1B—218召开了第一期业务学习会。业务学习是本科生院针对全院教职工开展的一项长期性学习活动，目的在于促进教职工积极拓展知识面，开阔视野，保持与时俱进的精神面貌，从而更好的为本科生院的建设发展服务。第一期业务学习由教学质量与资源管理处朱永平教授主讲，他以“饮食与健康”为主题，为本科生院全体教职工带来了一次精彩的讲座。
讲座伊始，朱永平教授以生动活泼的语言、独到的见解为老师们诠释了健康的重要性。健康是生活的本源，朱教授以此提醒大家在紧张的工作之余一定要关注自身健康，才能更好的为学生服务，更好的完成工作。当前中国人的健康程度并不乐观，亚健康人群比例正逐步增大，因此朱教授提出我们应当对自身健康进行积极的管理,包括心理健康和身体健康两方面的管理。
针对本科生院教职工日常工作繁琐细致的特点，朱教授开出了一贴“秘方”：平和心态、充足睡眠、均衡饮食、有氧运动、戒烟少酒。以此保持良好的社会人际关系，以及积极昂扬的精神状态投入到工作当中去。
健康的饮食是保持身体健康的重要一环。古云“病从口入”，朱教授对饮食健康做了着重阐述。一份科学的饮食单，是健康的基本保证，朱教授从医学角度出发，科学地分析并罗列了我们每日必需补充的营养物质，并推荐了一份科学的菜单。另外朱教授也就日常生活及饮食中的一些误区，向老师做出了建议，例如：苹果皮中并没有特别的营养成分，考虑农药残留，建议吃之前应当削皮；在大强度运动后，应当喝矿质水；每日安全的饮酒量不超过15-25毫升乙醇；洗碗时，应当在流水中冲洗，才能彻底清除洗洁精等等。
在讲座过程中，朱教授与教职工们进行了热烈的讨论和互动。大家也就自身碰到的问题踊跃提问，朱教授则运用医学知识以轻松浅显的语言解答老师们的疑问，讨论话题广泛而深入，如运动方式、早中晚餐的能量摄入比例等都进行了讨论。朱教授特别提醒老师们工作忙也要保证吃早餐，不吃早餐容易出现胆结石及肥胖等问题。
两个多小时的讲座在一片热烈的掌声中结束。教职工们对本次业务学习赞誉有加，都觉得获益良多，认为这项业务学习活动是必要而有益的，期待下一期的业务学习能学到更多的知识。